Μπάλα Γυμναστικής AMILA GYMBALL 65cm Μπλε

Μπάλα Γυμναστικής AMILA GYMBALL 65cm Μπλε

Κατασκευασμένη από USA PVC με ιδιαίτερη αντοχή, αντιολισθητικότητα και τεχνολογία Antiburst. Η τεχνολογία Antiburst σας προστατεύει σε περίπτωση τρυπήματος της μπάλας να μην τραυματιστείτε από την εκτόνωση του αέρα. Η Μπάλα Γυμναστική AMILA GYMBALL μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός από αξεσουάρ εκγύμνασης σαν καρέκλα στο γραφείο σας, ή στο σπίτι σας. Καθήμενοι σε μια Μπάλα Γυμναστική AMILA GYMBALL έχετε καλύτερη στάση σώματος, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μείωση στους πόνους της μέσης καλύτερη ισορροπία αλλά και εκγύμναση του κορμού και των κοιλιακών λόγω ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών μυών. Συνδύαστε το κάλυμμα από τσόχα της AMILA (Κωδ 95886 ) για αντοχή αλλά και καλαισθησία σε περίπτωση που θέλετε να χρησιμοποιήσετε την AMILA GYMBALL σαν καρέκλα

Η μπάλα που φέρνει την ισορροπία!

Η AMILA GYMBALL προστατεύει την θέση σας. Φέρνοντας σε ισορροπία το σώμα σας με την μπάλα ισορροπίας της AMILA μπορεί να:

• Στηρίξει την μέση σας 
• Να μειώσει τον οσφυϊκό πόνο 
• Βελτιώσει την κινητικότητα του 
• Βελτιώσει την εξάσκηση στο Pilates 
• Αντικαταστήσει την καρέκλα σας.

Γραμμώστε με απλές ασκήσεις.

Κάντε την γράμμωση που θέλετε και τονώστε του μυς σας χρησιμοποιώντας την AMILA GYMBALL

• Γυμνάστε τα πόδια σας με ασκήσεις απαγωγών, reverse bridges και Toe Raises 
• Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς με Ball Crunches, Reverse Crunches, Sit-Ups και Rollouts 
• Ενδυναμώστε τους δικέφαλους και τετρακέφαλους με έλξεις και εκτάσεις 
• «Χτίστε» την πλάτη σας με Hyperextensions, κωπηλατική και bridges 
• Σμιλεύστε το στήθος σας, με incline presses, Push-Ups, Chest Flies, Bear Hugs